নিয়মিত নিজের স্তনকে দেখা, ধরা ও চেক করা খুবই জরুরী একটি বিষয়; কেননা এভাবেই নিজের স্তনকে ততটা ভালভাবে জানা যায় যতটা জানলে এর খুঁটিনাটি পরিবর্তনগুলো সহজেই চোখে পরে। কাজেই আমরা বলতেই পারি যে সচেতন থাকার এবং কোন সমস্যা থেকে থাকলে জলদি ধরে ফেলে দ্রুত ও কার্যকরী চিকিৎসার ব্যবস্থা করার এটাই সবচেয়ে সহজ পন্থা!চেকমেট একটি অ্যাপ যেটি প্রতি মাসের একটি নির্দিষ্ট দিনে আপনাকে আপনার স্তন চেক করার রিমাইন্ডার দেবে। অ্যাপটি সম্পূর্ণ ফ্রী এবং ব্যাবহারেও খুব সহজ। এছাড়াও এখানে আরও পাচ্ছেন স্তন পরীক্ষা করার নিয়মাবলী, পরীক্ষা করার সময় কোন সমস্যা মনে হলে টুকে রাখার জন্য নোট অপশন, প্রয়োজনে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগের নম্বর ও স্তন ক্যান্সার সম্পর্কিত বিভিন্ন তথাবলী। তাহলে এখনই ডাউনলোড করুন অ্যাপটি আর স্তন ক্যান্সারকে করে দিন চেকমেট!